صحة المرأة

يعرف اكتئاب ما بعد الولادة بأنه: “شكل من أشكال الاكتئاب الشديد يصيب الأمهات الجدد بعد الولادة، وهو عبارة عن مزيج من التغييرات السلوكية والجسدية والتقلبات في المزاج والمشاعر كاليأس والحزن والقلق الشديد والبكاء بشكل مستمر أو أحياناًً عدم القدرة على البكاء”

وغالبا ما تستمر فترته ما بين اسبوعين وحتى 3 شهور بعد الولادة.

بحسب منظمة الصحة العالمية فإن 10% من النساء في العالم تعاني من الاكتئاب أثناء فترة الحمل
وحوالي 13% يعانين من اكتئاب ما بعد الولادة، وفي الدول الأفقر اقتصادياً ترتفع النسبة إلى 16% خلال فترة الحمل و تصل إلى 20% بعد الولادة

كما أن 4% من الآباء يعاني من الاكتئاب في السنة الأولى بعد ولادة طفلهم، ويعاني أب واحد من أصل خمسة أباء من نوبات اكتئاب

الآباء والأمهات الأصغر سناً، والذين يعانون من صعوبات في تحمل النفقات هم الأكثر عرضة للاكتئاب

يلقى على الأمهات دائماً عبء أن يكن جاهزات ومدركات لكيفية القيام بدور الأمومة بشكل تلقائي
وكأن الأمومة ليست تجربة جديدة على جسم وعقل وحياة الأم حيث تختبر في كل ذلك تغيرات كبيرة أثناء وبعد الحمل ومع وجود طرف جديد في حياة الأسرة وهو الطفل/ة
يزداد هذا العبء خاصة عندما يعبرن عن إحساسهن بالتعب أو القلق أو عدم القدرة على التعايش مع التغيرات التي طرأت في حيواتهن بسبب الحمل والولادة، فيتلقين تغليقات من قبيل:
” هو انتي الوحيدة إللي حملتي وولدتي؟”
“ما في امهات غيرك كتير وعايشين عادي”
“بطلي دلع وانتبهي لحالك ولأولادك”
وعدا أنه ليس من حق أحد إعطاء مثل هذه التعليقات في أي حال وأي وقت، إلا أنها تعليقات كفيلة بإدخال أي أم جديدة تسعى للتتأقلم مع التغيرات التي تحصل في حياتها باكتئاب حاد

هذا المنشور يساعدنا بالتعرف على هذا الاكتئاب وكيفية التصدي له
دمتن/م بصحة وسلامة 🫂❤️‍🩹

اعتادت جدتي أن تخبرني تلك القصة المؤلمة عندما كانت تعمل ككل نساء جيلها في الحصيدة في الأغوار الأردنية، حيث أرهقها النزيف بينما كانت حاملا في عمي الوحيد
قرر جدي اصطحابها إلى مستشفى أريحا حيث كانت البلاد العربية وحدة واحدة لا تفصلها الحدود
بقي جدي ينتظرها ثلاث أيام بلياليهن جالسا على كرسي بجانب سريرها قلقا على حالتها، فقد أجمع الأطباء أنها ستموت غالبا، وطلبوا منه إخبار عائلته في الأردن، اتصل جدي بالرقم الوحيد المتوفر آنذاك وهو لأحد شيوخ عشيرة (العدوان) والذي بدوره أخبر المراسيل، لكن لم يحضر سوى ٣ من أقاربها، ف أمها توفيت سابقا، ووالدها وبقية عائلتها مشغولون في حصد الحقول، ووفاة امرأة نتيجة مضاعفات الحمل والولادة والعمل الشاق في الحقول هو أمر معتاد آنذاك لا يستحق عناء السفر وترك الأطفال
لذا.. بقي جدي وحيدا
هناك خضعت جدتي لعمليتين جراحيتين في الرحم، لكنها حملت صدمات لم تشفى منها حتى اليوم
تتذكر فتقول: “توجه الأطباء نحوي وبدؤا ينزعون ملابسي بشراسة، شعرت أنني أتعرض للإغتصاب وليس لإجراء طبي فقاومتهم، توجه نحوي الطبيب الرئيسي فصفعني على وجهي مرتين وهو يقول: (هو احنا ما شفنا نسوان غيرك؟)، ثم غطاني بلوح من الثلج فقدت الوعي بعدها، عندما استيقظت أخبرته أنني أشعر بألم شديد، قال لي: (اسمعي.. انا ما بحب غنج النسوان) !!
ثم توجه نحو جدي وقال له: (طلعتلك اياها بنت ١٤سنة)”
كان يقصد أنه قام بتضييق مهبلها تطوعا منه دون إذن من جدتي ولا طلب من جدي، تبكي وتتعجب كيف أنها بينما كانت تموت تاركة ورائها طفل وطفلة وزوجا هلعا، كان الطبيب مشغول بتضييق مهبلها، لتكتشف لاحقا أن هذا التضييق تسبب في آلام مضاعفة لها عند ممارسة الجنس، وهو ما جعل جدتي وجدي يتفقان على عدم إقامة هذه العلاقة لأشهر حتى تعتاد وضعها الجديد، كما أنها لم تستطع إتمام حمل لها، إذ أجهضت بعدها ٩ مرات حتى انقطعت قدرتها على الإنجاب

كانت هذه المرة الأولى التي سمعت بها عما يعرف اليوم ب #غرزة_الزوج، ورغم أنني ورثت عن جدتي مشكلة صحية متعلقة بالرحم وخضعت لعمليات واجراءات طبية تضمنت وصاية ذكورية إلا أنني اعتقدت أن #غرزة_الزوج لم تعد إجراءا ممارسا.. للأسف خاب ظني
فلم يعد هذا مجرد إجراء طبي ذكوري يجامل به أطباء -يفتقدون الوازع الأخلاقي المهني- رجال مجتمعهم في تضامن ذكوري واضح، بل نجد اليوم نساء يجبرن على إجراءه من قبل أزواجهن وإلا هددن بالطلاق ومورس ضدهن العنف !

وعن ذلك كتبت الزميلة #سارة_جمال مقالها (غرزة الزوج.. جريمة على طاولة الولادة) كتحليل نسوي لأحد أشكال #العنف_التوليدي ضد النساء

كتابة: @emy_dawud

إن ظاهرة استئصال أرحام الفتيات ذوات الإعاقة هي تمييز ضد المرأة وكذلك ضد فئة ذوي الاعاقة، وانتهاك لحقوقهن وكرامتهن
وهي امتداد لملكية المجتمع الذكوري لأجساد النساء، كما أنها جريمة طبية ترتبط بمخاطر جمة

وتتم هذه الممارسة وبدائلها وما شابهها، لأسباب غير مشروعة مثل الخوف من تعرض هذه الفئة للحمل نتيجة الاغتصاب، وتخفيف الاعباء الاقتصادية للمستلزمات الصحية للفتيات، والتخلص من عبئ الرعاية الصحية المتمثل بالنظافة الصحية اللازمة

اذا نظرنا للسبب المتعلق بمنع حملهن اغتصابا، نرى هول الانتهاك وعظم الجريمة، فهنا ترى العائلة أن الاغتصاب وآثاره النفسية والجسدية على ابنتهم غير مهمة، وما يهمهم حقا هو أن لا يعرف أحد بذلك عبر ظهور الحمل وبالتالي لا يدنس شرف القبيلة !، ولانقاذ شرف القبيلة تقدم الفتيات قربانا للتضحيات كالعادة، فيتم استئصال ارحامهن والتضحية بصحتهن الجسدية والنفسية !
وهذا من جهة اخرى يعد تواطئاً لطمس آثار الاعتداء الجنسي ومنع ظهور نتائجه وعدم معاقبة الجاني على فعلته وإتاحة المجال له بإعادة الاعتداء مرات عديدة
كما أنه تقاعس من الأهل عن واجبهم في توفير الحماية اللازمة لفتياتهم

واذا نظرنا للأسباب المتعلقة بالرعاية والنفقة، فعلينا أن نتذكر أن الفتيات ذوات الاعاقة هن مسؤولية من أحضرهن إلى هذه الحياة، وعليهم يقع واجب رعايتهن والنفقة عليهن، التسبب بمعاناتهن مدى الحياة في سبيل راحة الأهل هو جريمة، فمن ليس لديه القدرة على الرعاية والنفقة ليس له الحق في الانجاب
كما يمكنهم تأهيل الفتيات وتدريبهن على الاعتناء بأنفسهن ونظافتهن الشخصية

أما إذا نظرنا للمخاطر الطبية المترتبة على إجراء مثل هذه العمليات، فنرى أنها تتسبب بحدوث أنواع سرطانات مختلفة، هشاشة العظام، مشاكل بالقلب، تقلبات مزاجية واكتئاب، مشاكل في التبرز، تدلي المهبل، آلآم عند التبول، جفاف المهبل، ارتفاع الضغط، زيادة السمنة والكوليسترول الضار

صحيح أن القانون الاردني والتشريع الاسلامي يجرم هذه الممارسات، لكن كثير من هذه العمليات تتم دون علم الضحايا بنوع العملية، وبطرق التفافية وغير رسمية، وأحيانا يلجئون إلى علاجات وحقن تعطي نفس النتائج لعملية استئصال الرحم، وبالطبع لها نفس الآثار الجانبية
كما أن هذه الممارسات تزداد كلما ازدادت البيئة فقراً وتمسكاً بتقاليدها
ما يعني أن حل المشكلة يرتبط بالتوعية حول ملكية أجساد النساء، وأن لا أحد يحق له التصرف بأجسادهن غيرهن، ومن يخالف ذلك يجب إلحاق عقوبات رادعة بحقه
كما يجب على الدولة توفير خدمات صحية وقانونية لهذه الفئة، وتخصيص دور رعاية لمن يفتقدن هذه الرعاية داخل بيوتهن

كتابة: @emy_dawud

هذا منهاج حقيقي لمادة #علم_اجتماع_طبي التي تدرس لطلبة الطب في #جامعة_البلقاء_التطبيقية !! والتي سبق أن انتقدنا مادتها #الثقافة_الإسلامية المليئة بنفس التراهات الرجعية
فالطب حاله حال بقية المجالات البشرية، امتاز بالذكورية لعقود طويلة، ومع معرفتنا للسبب يبطل العجب، فإذا كانت المناهج الطبية ذكورية ما الذي ننتظره من تلامذتها الأطباء؟!

دعونا نتحدث قليلاَ برؤوس أقلام عن الكوارث التي تسببت بها ذكوية الطب، وعن ملايين الأرواح من النساء التي أهدرت بسببها:

🔴 الاعتقاد بأن النساء يتدلعن ويكثرن الشكوى:
قبل حوالي العام، كشفت دراسة حكومية في بريطانيا أن 40% من أصل 2600 امرأة توجهن للطبيب أكثر من عشر مرات قبل أن تتم إحالتهن إلى أخصائي، بينما فقدت بعضهن الوعي مرات عديدة من شدة الوجع قبل أن تؤخذ شكاويهن على محمل الجد.
فمثلاً: استغرق العلم والأطباء قرون طويلة قبل اكتشاف أن بعض المرض الذي يرهق كثيرات جسدياً ونفسياً وكان يصنف كدلع هو مرض فعلي يدعى “انتباذ بطانة الرحم” أو Endometriosis، وبات له يوم عالمي هو ١٤ / ٣، اعترافاً من لطب بخطأه بحق النساء
أعراض هذا المرض سجلت منذ فترات طويلة، ولكن جرى غض النظر عنها باعتبارها “هستيريا” نسائية، ولا زالت حتى اليوم تحتاج المرأة ٨ سنوات بالمتوسط ليتم تشخيصها به، هذا بالضبط ما حصل معي وتسبب باضطراري لعملية فتح بطن كبرى !

🔴 إهمال دراسة أجساد النساء والاقتصار على دراسة أجساد الرجال وتصميم الأدوية الكبية بما يتوافق معهم وحدهم:
فمنذ فترة قصيرة مذيعة مصرية اسمها #شيرين_الدويك اشتكت من تعب وألم في المعدة، تم تشخيصها خطأ بأنها نزلة برد، بعد عودتها إلى البيت توفيت إذ تبين أنها أعراض انسداد الشريان التاجي
والسبب أن أعراض الأزمة القلبية لدى النساء تختلف تماما عن أعراضها لدى الرجال، لكن بسبب إهمال دراسة أجساد النساء فإننا نعرف حتى اليوم وحتى بين مختصي القطاع الطبي أعراض المشاكل الصحية للرجال ونعتقد أنها نفسها للنساء

🔴 العنف والوصاية على النساء في أماكن الرعاية الطبية:
فكثيرة هي التجارب التي عانتها النساء مع أطباء ذكور يقررون فعل ما يحلو لهم بأجسادهن
كاللواتي تعرضن لتضييق المنطقة الحساسة بعد الولادة دون استشارتهن فقط تطوعاً من الأطباء لإرضاء أزواجهن، فلا تنفك جدتي تخبرني بالصدمة التي تعرضت لها حين استفاقت من عملية انفجار الرحم، وكانت على وشك الموت، حين سمعت الطبيب يخبر زوجها بأنه أعادها له كابنة ال١٤ عاماً !، وتتحدث بعد ذلك عن معاناتها معه أثناء الجنس لسنوات طويلة بسبب هذه العملية

وكاللواتي تعرضن للإهانة والطرد والعقاب داخل المستشفيات لعدم اقتناع الأطباء بشكواهن، كذاك الطبيب الذي نشر تغريدته الشهيرة على تويتر متفاخراً أنه أقدم على معاقبة سيدة بتخييط جرحها دون تخدير لأنه رأى أن جرحها لا يستحق أن تتعب زوجها بالمجيء إلى المستشفى !

وكاللواتي يمنعن من إجراءات طبية عديدة ضرورية إلا بموافقة الزوج أو لجنة طبية توقع شهادات عذرية الفتاة !

وكاللواتي يتعرضن لفحوصات عذرية دون استئذان

🔴 إلقاء عبئ تحمل مسؤولية الإنجاب على النساء وحدهن:

فقد اختاروا النساء عوضاً عن الرجال ليتفننوا في صناعة وسائل منع الحمل المختلفة وذات الخطورات المتباينة على أجساد النساء دون إخبارهن بهذه المخاطر، على الرغم من أن الرجل الواحد يستطيع تخصیب 9 نساء يومياً لمدة 9 أشهر متسببا بحوالي 2430 حالة حمل، بينما لا تستطيع المرأة أن تحمل إلا مره واحده فقط خلال 9 أشهر حتى ولو جامعت 9 رجال يومياً لمدة 9 أشهر، فكان من الواضح جداً أن العلماء مشغولون بصنع حبوب و طرق تحديد النسل للشخص الخطأ وأنهم يلقون المسؤولية على عاتق الجنس الخطأ

🔴 التحرش والاغتصاب والعنف الجنسي:
وهذا طبعا لا يحتاج لتفسير ولا يخفى على أحد

🔴 عنف الولادة:
يشمل ذلك الصراخ والشتائم من قبل الكادر على النساء، وإجراء الفحص السريري أو العمليات القيصرية التعسفية دون مبرر طبي

الأمومة لا تفرض
في مجتمعاتنا ينظر للمرأة على أنها أداة جنسية وآلة إنجاب وخادمة منزلية وليست إنساناً وشريكاً له كامل الحقوق التي يتمتع بها الزوج، ولذلك لا تأخذ قوانينا رغبة المرأة وعظم تضحيتها في عين الإعتبار فأبطلوا حقها في عصمة الطلاق وألزموها بالطاعة

علميا تعتبر الأنثى انتقائية فيما يتعلق الأمر بالعلاقة الزوجية والإنجاب، فإنجاب طفل هو بالنسبة للأم تضحية كبيرة، فبينما يقدم الرجل حفنة من الحيوانات المنوية بسعادة، تتمع المرأة ب ٣٠٠ بويضة فقط خلال حياتها، كل حمل يعني خسارة ١٠ بويضات، وهي أيضا ملزمة بتقديم حاضنة له في جسدها ما يعني امتصاص الغذاء والعناصر والفيتامينات منها مايسبب ضعف جسدها وزيادة سرعة معدل الشيخوخة لديها والتعب والإرهاق الذي يلازمها طوال فترة الحمل ثم فترة النفاس واحتمالية وفاتها لهذا السبب، إضافة إلى أعباء تربية خمسة أطفال سابقين والأعباء المنزلية من تنظيف وغسل وطبخ وجلي الخ هي أعمال مرهقة لا يستهان بها، وكمعظم النساء العربيات لا تتلقى المرأة العربية مشاركة عادلة من زوجها في أعباء المنزل بل وتتحمل أعباءه هو أيضا

لا أعلم كيف سمح القاضي صاحب القانون لنفسه بإجبار شخص على القيام بأشياء لا يرغب فيها وتضر من صحته دون تعويض حتى !
هل سيأتي القاضي لرعايتها مثلا ومساعدتها؟
وبعد أن أنجبت خمس بنات ولم تحصل على ولد هل تجبر على الإنجاب إلى الأبد حتى يأتي الولد؟، ثم تظهر حجة جديدة نريد أخ للولد
هل تعلم ماذا يعني وجود ستة أطفال في المنزل؟
هذا يعني أنك تقلل حصصهم وحقوقهم في تنشئة سليمة وتلبية احتياجاتهم
وما هي الميزة التي تجعلك تفضل الذكر على الأنثى عندما يحمل اسمك؟
جميعنا نحمل أسماء آبائنا ما الذي استفاده آبائنا من حملنا لأسمائهم؟
ألم يفكر القاضي في سبب رفض الزوجة الشديد لإنجاب طفل سادس وتصعيدها الأمور ومغادرتها بيت الزوجية؟
من الواضح أن الأمر بات مرهقا جدا لها ومن الواضح أن زوجها لا يساعدها لتخطي ذلك

للمرأة الأولوية في هذا القرار كونها هي من ستقدم التضحيات وليس أنت
ثم في النهاية يحمل الولد اسمك وليس اسم الأم!
‏‏الأمومة ليست قدرنا كنساء ولا الغاية من وجودنا الأمومة يجب أن تكون اختيارًا حرًا وواعيًا دون ضغوطات ولا ترهيب‏ لسنا آلات إنجاب كي نمنح العائلة حفيدًا والدولة مواطنين والرأسمالية يدًا عاملة والدين أتباعًا جدد. لسنا مجرد أرقام في إحصائيات الخصوبة

لما بنحكي عن الصحة الإنجابية.. بنحكي عن حقك تقرري وقت الإنجاب
صحتنا الجنسية والإنجابية من حقوقنا الإنسانية الأساسية

كتابة: @emy_dawud

🔴 التعريف:
تعاني العديد من الأردنيات خلال حياتهن من فقر الدورة الشهرية، وهو مصطلح يشير إلى عدم قدرتهن على الوصول إلى المعلومات والمنتجات الصحية الآمنة والتثقيف الصحي وطرق إدارة النفايات ونظافة المرافق العامة، حيث أن نســبة المشــاركات اللواتــي عبرن عن عدم تفضيلهن اســتخدام دورات الميــاه العامــة أو التي في المدارس كانت 100%

🔴 مخاطر صحية ونفسية:
تلجأ بعض المواطنات أحياناً إلى بدائل ذات جودة أقل بأسعار منخفضة، إلا أنها غير آمنة ولها الكثير من التأثيرات السلبية على الصحة الجنسية والإنجابية، مثل الإصابة بعدوى الجهاز التناسلي والتهاب المسالك البولية، وهي مشاكل قد تؤدي لاحقاً إلى أمراض مثل التهاب الحوض أو العقم
كما لها انعكاسات نفسية سلبية، وآثار وخيمة على التحصيل العلمي للفتيات، إذ عبرت 91% من الفتيات عن مرورهن بمشاعر سلبية في فترة الدورة

لكن أحداً لا يهتم لمعاناة النساء، فعادة ما يتم تهميش حاجات المرأة وتسخيفها، بالذات في خضم مواجهة القضايا المعيشية، فيصبح الحديث عن الفوط الصحية أمام من يبحث عن لقمة العيش شكلاً من أشكال الرفاهية

🔴 وصمة عار:
تقول مها (16 عاماً): “لا أنسى كيف وصفت لنا المعلمة الحيض في الصف السادس، نجاسة.. وعلى المرأة التطهر بعد أن تنتهي منه، وأذكر جيداً أنها قالت لنا إنه لا يجوز للمرأة الاستحمام خلال حيضها”

تعلق الأخصائية الاجتماعية #رشا_ضمرة على ذلك: “بقدر ما هي عملية بيولوجية طبيعية، فإن الدورة الشهرية موصومة بالعار في جميع أنحاء العالم، تتحرج الفتيات من دورتهن الشهرية لارتباطها بالنجاسة، فيشعرن بعقدة الذني وبالخجل والاشمئزاز من أنفسهن، لذا يظل الحديث عنها من المحرمات، وكأنهن بسكوتهن يبعدن تهمة العار عن أنفسهن. فتتحرج الفتيات من التصريح شهرياً أمام عائلاتهن عن مرورهن بالدورة الشهرية، ويتحرجن من طلب شراء مستلزماتها، كما يتحرجن من شراء الفوط من المتاجر بأنفسهن”

🔴 حلول:
١. إعتبار الدولة أن حاجات النساء ولا سيما مستلزمات الدورة الشهرية أولوية لا رفاهية وكماليات أنثوية
لذا على الدولة إلغاء الضرائب على المنتجات الصحية للدورة الشهرية، ودعمها كغيرها من السلع الأساسية، وتوفيرها مجاناً لطالبات المدارس، ككثير من دول العالم

٢. كسر المحرمات وتناول قضية فقر الدورة الشهرية بشكل علني لنتمكن من رفع التوعية، كخطوة أولى، دون الخوف من أن يتم إسكاتنا بحجج مثل العيب ووصمة العار والموروثات المغلوطة

٣. تضمين الصحة الإنجابية والجنسية في المناهج المدرسية بشكل علمي ولكلا الجنسين

كتابة: #أسماء_الصيفي على @raseef22

في 9 مايو 1960، تمت الموافقة على حبوب منع الحمل لأول مرة من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية كوسيلة لمنع الحمل في الولايات المتحدة

ولكن قبل أن تكتسب هذه الأقراص والوسائل المدمرة مكانًا منتظمًا في أحواض الحمام وفي الجزء السفلي من الحقائب، كان لها تاريخ حافل ومستمر من الوحشية ضد النساء وعدم إحترام كرامتهن

حيث كان #جريجوري_إي_بينكوس يقوم بدراساته لحساب جامعة هارفارد، وبعد سنوات من تجارب حبوب منع الحمل على الأرانب، أجرى تجاربه على البشر من خلال استغلال مرضى مؤسسة عقلية في ماساتشوستس

لم يطلع مرضاه عن ماهية هذه الحبوب التي سيقوم باختبارها عليهم وذلك بالرغم من توقعه لعواقب هذه الحبوب وأثارها المدمرة عليهم، إلا أنه استمر في هذه التجربة اللاأخلاقية من أجل توثيق النتائج

لم يكن الرجال قادرين على تحمل الآثار الجانبية لهذه التجارب حيث تسببت في تقلص الخصية وفشل التجربة
لذا قرر #بينكوس التركيز على النساء على الرغم من معرفته مسبقاً أن النساء سيعانين من آثار جانبية مروعة، حيث كانت النسخ الأولى من حبوب منع الحمل تحتوي على ما يقرب من 10 أضعاف كمية المواد الهرمونية اللازمة لمنع الحمل

كانت الحكومة الأمريكية في ذلك الوقت مهتمة للغاية بوسائل تحديد النسل، لذلك تمكن #بينكوس من استخدام طالبات من جامعة بورتوريكو، ولكنه شعر بالغضب عندما انسحبت أكثر من نصف الطالبات بسبب “الآثار الجانبية العنيفة” للحبوب
فلجأ هو وزملاؤه إلى إجبار الطالبات على التعاون من خلال الضغط عليهن بنتائج الامتحانات الدراسية (تشاركين بالتجربة وإلا ستحصلين على درجات سيئة في الفصول والفشل)

لقد اختاروا تجربة النساء عوضاً عن الرجال، على الرغم من أن الرجل الواحد يستطيع تخصیب ۹ نساء يومياً لمدة 9 أشهر متسببا بحوالي ٢٤٣٠ حالة حمل، بينما لا تستطيع المرأة أن تحمل إلا مره واحده فقط خلال 9 أشهر حتى ولو جامعت ۹ رجال يومياً لمدة 9 أشهر، فكان من الواضح جداً أن العلماء مشغولون بصنع حبوب و طرق تحديد النسل للشخص الخطأ وأن المجتمع يلقي المسؤولية على عاتق الجنس الخطأ، رغم وجود الواقي الذكري الذي لا يتسبب بأي مشاكل صحية لكلا الجنسين
وهذا ما جعلنا نسمع أول صوت نسوي بعد هذه الجرائم حيث انتفضت الناشطة #أليس_ولفستون صارخة في مبنى الكابيتول للتحدث حول سلامة حبوب منع الحمل
بالنهاية تم إسكاتها، ولم يسمح لها بالتحدث في هذه الجلسة، على الرغم من أنها قامت بالتحقيق في كل الآثار السلبية التي أحدثتها حبوب منع الحمل لدى النساء. تجاهل السياسيون والأطباء -على حد سواء- تحقيقات جامعة بورتوريكو وانتهاكات المؤسسات العقلية تمامًا

صور: @sharikawalaken

تشير دراسة نشرها موقع OnlyMyHealth الطبي، إلى أن الدورة الشهرية أصبحت تتأثر بالارتفاع المتطرف لدرجات الحرارة، والتعرض للشمس لفترات طويلة، ولوحظ الأمر عند انتقال السيدات من المناطق الباردة إلى الأشد حرارة، إذ تواجه أجسادهن صعوبة في التأقلم مع الطقس الجديد، وبالتبعية تتأثر دوراتهن الشهرية وتطرأ عليها تغييرات عدة مثل زيادة مدتها أو نقصانها عن المعتاد وغزارة الدم أو نقصانه أو انقطاع الدورة

كما أكدت دراسة أجراها باحثون من جامعتي بوسطن وهارفرد، على عينة شملت 34،000 امرأة، أن دورتهن الشهرية تأثرت بتلوث الهواء، والبعض منهن أصيب باضطرابات الدورة وتأخر الحمل

يؤكد د. #يحيى_السايس، طبيب نساء وتوليد، أن التعرض للشمس مطولاً يزيد من نسبة فيتامين “د” في الجسم، مما يرفع من نسبة هرمون الأستروجين، ويزيد نشاط المبيضين، لذلك تصبح فترات الدورة طويلة في الصيف وأكثر غزارة، ويحدث عكس ذلك في فصل الشتاء، فقلة التعرض للشمس تقلل من نسبة فيتامين د، وتالياً من نشاط المبيضين
ويضيف: “الأمر لا يتوقف عند هذا الحد، فطول فترة الدورة وغزارتها يمكن أن يدخلا المرأة في حالة هبوط عام، ويزيدا من مخاطر إصابتها بفقر الدم، نظراً إلى فقدان الجسم الكثير من الفيتامينات والمعادن”

وينبه إلى أن تلك ليست دعوة لجلوس السيدات في المنزل، ولا يعني أيضاً أنهن كلهن معرضات للإصابة بالفطريات، ولكن يجب أخذ الحيطة والحذر

ويعطي نصائح للسيدات يمكن أن تساعد في تنظيم الدورة الشهرية والتقليل من تأثرها بعوامل الطقس والحرارة:

🔺️ عدم التعرض لأشعة الشمس كثيراً خاصة وقت الظهيرة،
🔺️ الإكثار من تناول العصائر والمشروبات الباردة خلال فترة الدورة
🔺️ تجنب المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي والقهوة
🔺️ تجنب الطعام المالح الذي قد يؤدي إلى احتباس المياه
🔺️ إرتداء الملابس الداخلية القطنية، التي تمتص العرق وتقلل من فرص حدوث الالتهابات
🔺️ التوجه للأطباء في حالة حصول الإلتهابات منعاً من تأثر الدورة الشهرية بها
🔺️ الإكثار من الخضروات والفواكه
🔺️ الإبتعاد عن الأطعمة الجاهزة والمعلبة والحارة والتي تكثر فيها الدهون، لأنها يمكن أن تحتوي على مواد حافظة تؤثر على انتظام الدورة الشهرية
🔺️ ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة بعيداً عن الإجهاد
🔺️ الحفاظ على النظافة الشخصية والاستحمام المتكرر وتغيير الفوط الصحية بانتظام، قدر الإمكان

كتابة: #دعاء_أحمد على @raseef22

بين الفينة والأخرى تظهر دعوات تطالب بإجازة للدورة الشهرية للنساء
ورأيي أن النساء لسن بحاجة إلى ذلك، ذلك أن المرأة المحتاجة هذه الإجازة يمكنها اللجوء إلى الإجازات المرضية التي هي حق لكلا الجنسين
ورفضي لها له عدة أسباب:

١) غالبية الموظفين نساءاً ورجالاً لديهم أمراض وظروف خاصة، ليست المرأة وحدها، ويمكن إحقاق العدل بمساواة الجميع بعدد مسموح من الإجازات المرضية كما هو نعمول به الآن

٢) أن أي امتيازات أعطيت للمرأة دفعت المرأة ثمنها مضاعفاً، فالنفقة التي اعتبرت امتيازاً للمرأة فرض على النساء مقابلها الأعمال غير المدفوعة والطاعة وهمشت وسلبت كل حقوقها باسمها
وإجازة الأمومة تسببت بأقصاء النساء عن سوق العمل، حيث ترفض الشركات توظيف الحوامل حتى لا تضطر لدفع إجازة أمومتهن، فالعالم تحكمه الرأسمالية وليست العدالة أو الأخلاق والإنسانية، وهكذا فإن إجازة الدورة الشهرية إن لم تحتسب ضمن الإجازات المرضية سيتم إقصاء النساء عن العمل بسببها

أما إجازة الأبوة والأمومة فنؤيدها لأنها تطال كلا الجنسين وهي حق للأسرة بالتساوي (الأم والأب والطفل)، وقد شرحنا ذلك مطولا في منشور سابق

كتابة: @emy_dawud

بهذه التدوينة، تفاخر طبيب مصري عبر حسابه الخاص على تويتر بعنفه غير المبرر تجاه امرأة مصابة، قررت أن تطمئنّ على حالة جرح أصابها. ورغم أن زوجها كان يرافقها للاطمئنان عليها، إلا أن الطبيب تطوع بالانتقام من مريضته “تأديباً” لها، على حد وصفه

وتشير المحامية الحقوقية #آية_حمدي إلى أن الخوف والريبة لهما دور قوي في تراجع السيدات عن تقديم شكاوى وبلاغات واتخاذ إجراءات قانونية
وتشرح أن هناك نوعين من الإجراءات تستطيع السيدة اتخاذهما في حال تعرّضها لأي نوع من أنواع العنف داخل أماكن الرعاية الصحية: “أولاً، أن تقدّم شكوى إدارية داخل المستشفى وأخرى أمام نقابة الأطباء؛ وثانياً، أن ترفع شكوى قانونية عن طريق تحرير محضر رسمي في أقرب قسم شرطة”

وتقول #انتصار_السعيد، مديرة مؤسسة القاهرة للتنمية والقانون: “كثيرات من السيدات يقعن تحت طائلة العنف في أماكن الرعاية الطبية، ولكن أغلبهن لا يتخذن إجراءات قانونية خوفاً من ردود الفعل”، مؤكدةً أن “المؤسسة استقبلت بعض الشكاوى في هذا الإطار”
وأشارت إلى أن العنف الذي تتعرض له النساء داخل أماكن الرعاية الطبية متعدد الأنواع، منه ما يسهل اكتشافه مثل العنف اللفظي أو الجنسي كالتحرش والاغتصاب، لكن هناك بعض أنواع العنف الذي لا تعيه الكثيرات من النساء مثل العنف التوليدي، فالكثيرات يتعرضن للإهانة اللفظية أو الاعتداء البدني على يد عدد من الأطباء، سواء بالفحص السريري أو عند إجراء عملية الولادة، وهذا ما “قد يعتبره البعض منهن أمراً طبيعياً نظراً لشيوعه”، بالإضافة إلى استخدام علاجات أو جراحات طبية غير مبررة مثل الولادة القيصرية والشتائم وفحوص العذرية دون استئذان
وأضافت أن “هناك أنواعاً أخرى من العنف غير المعروف الذي يمارَس تجاه المرأة في أماكن الرعاية الطبية مثل الإهمال وتجاهل الألم والاحتياجات، وانتهاك الخصوصية والسرية، بالإضافة إلى عدم الالتزام بالمعايير المهنية أثناء تقديم الرعاية الصحية مثل الفحوصات المهبلية دون مبرر أو حاجة طبية”

وتؤكد عضوة مجلس نقابة الأطباء الدكتورة #نجوى_الشافعي أن هناك لجنتين في النقابة مختصتين بتلقي شكاوى المواطنين والتحقيق في أي واقعة انتهاك تصدر بحق أي طبيب وهما لجنة التحقيق ولجنة آداب المهنة
وتضيف أنه في حال تعرّض أي مواطن لأي انتهاك على يد طبيب يستطيع تقديم لشكوى للجنة آداب المهنة، فيما تقوم لجنة التحقيق باستدعاء الطبيب وكافة الأطراف، وإذا ثبت خطأ الطبيب يُعاقَب، وتبدأ العقوبات من اللوم وتنتهي بالشطب، بحسب حجم الانتهاك الذي قام به

كتابة: #شيماء_حمدي على موقع @raseef22
الصور: @thesextalkarabic